Selfcare Package
Für hochsensible Menschen, die endlich mehr in die Regulation kommen wollen.
Für Energy Worker, die spüren, dass sie selbst mehr Selfcare brauchen.
Und für Neulinge, die die Basics der Energiearbeit wirklich fundiert erlernen möchten.
Schamanische Meditationen.
Embodiment.
Nervensystemregulation.
Reinigungstechniken.
Aufladungstechniken.
Energiekörper-Anatomie.
Chakren Skills.
Die größte MP3 Library der MESA Schule
Im Selfcare Package geht es ums Spüren.
Was du hier entwickelst, ist Feeling:
Du öffnest deine Fähigkeit, deinen eigenen Energy Body wahrzunehmen und selbstbewusst zu regulieren.
Du bewegst dich von emotionaler Überforderung, angespannten Muskeln und Stress im Körper hin zu einem regulierten Nervensystem und einem klaren, stabilen Energiekörper.
Dieses Self-Care Package ist gefüllt mit schamanischer Energiearbeit für dein Embodiment und deine Self-Care, damit du dich mehr verbunden, geerdet und in dir zuhause fühlen kannst.
Dein Selfcare Package Programm
Wir gehen LIVE!
Nur 2026 wird es dieses Programm live geben.
Ab 2027 gibt es dies nur als Aufzeichnung.
Dies ist eine einmalige Gelegenheit deine Selfcare Fragen zu stellen
und Dir einen energetischen Werkzeugkasten aufzubauen.
2026 einmalig LIVE
4. Aug – 22. Sept
wöchentlich live
jeden Dienstag um 19:00
Session 1 | Mastering Your Energy
Die Grundlagen energetischer Selfcare.
Deine Energie reinigen.
Deine Energie schützen.
Deine Energie halten.
Deine Frequenz anheben.
Deine Wahrnehmung verstehen.
Session 2 | Deine Chakren zum Strahlen bringen
Blockaden, Speicherungen und die Ebenen deines Energiesystems verstehen.
Biografische Speicherungen.
Prägungen durch dein Umfeld.
Imprints aus der Schwangerschaft.
Ancestrale Themen.
Session 3 | Clear The Shit Out
Schwere und leichte Energie.
Energetischer Overload.
Angestaute Emotions
Verschiedene Reinigungstechniken.
Session 4 | Grounding & Embodiment
Was dein Nervensystem mit Energiearbeit zu tun hat.
Warum manchmal Energiearbeit gar nicht dran ist.
Wie schwere Energie dein Nervensystem stresst.
Und wie du wieder zurück in deinen Körper kommst.
Wir machen ein Nervensystem Reset
Session 5 | Klare Aura
Wie wir Energien über die Aura aufnehmen.
Wie du merkst, dass störende Energien in deinem Feld sind.
Wie du deinen Kopf, deine Aura und deine Energie wieder klärst.
Session 6 | Magic Of The Three Discs
Hier arbeiten wir mit schamanischer Energiekörperanatomie und deinem Bauchzentrum.
Wir schauen auf vererbte energetische Muster, emotionale Speicherungen und die drei Discs des Energiesystems.
Session 7 | Magic Of The Heart
Dein Herz als Ort von Liebe, Emotion und tiefer Wandlung.
Emotionale Verletzlichkeit.
Emotionale Speicherungen im Herzen.
Die Balance der Gefühle
Ein offenes Herzfeld
Session 8 | Deine Frequenz anheben
Bewusst Entscheidungen treffen.
Ein uplifting Umfeld erschaffen.
Deinen Focus bewusst shiften.
Energieräuber erkennen.
Die erste Runde des Selfcare Package findet als Live Webinar Series statt — eine sogenannte Beta Round, in der wir die Sessions und Meditationen für die spätere Program Library aufzeichnen.
Du bekommst wöchentliche Live Webinare á 90 min
4. August – 22. Sept. – jeden Dienstag um 19:00
und Du bekommst später zusätzlich Zugang zur vollständigen Selfcare Package Library mit allen zukünftigen Updates.
Das bedeutet:
Du bist nicht nur live bei der Entstehung dabei — du bekommst auch dauerhaft Zugang zur späteren vollständigen Library.
Sei Teil der Entstehungs-Energie des Selfcare Packages.
Deshalb liegt das Investment für diese erste Runde des Live Recordings bei nur 400 €.
Zukünftige Runden mit vollständiger Library werden ab 2027 voraussichtlich 599 € kosten.
Und wer mich kennt, weiß, meine Energie ist live einfach am stärksten.
Energiekörper Anatomie
Wenn du weißt, was es alles in deinem Energiekörper gibt, kannst Du es auch ansteuern.
Schon mal was über Discs und energetischen Containern gehört?
Wir haben viele davon und nicht nur Chakren.
Du lernst die Grundstruktur deines Energiekörpers kennen: deine Energiezentren, deine Auraschichten, Speicher, Container, Discs.
Dieses Wissen wird zu Grundlage von Verkörperung.
Und dein Energiekörper wird zu einem Ort, in dem du dich selbstbewusst bewegen kannst.
Du kannst Blockaden sanft klären, bevor dein System auf Tilt geht.
Chakren Skills
Es gibt viele Chakren-Theorien.
Doch es geht nie darum zu wissen, welche Farbe welches Chakra hat. Es geht um deinen intuitiven Zugang zu deinen Energiezentren.
Denn deine Chakren sind wie Räume, die du betreten kannst.
Du beginnst wahrzunehmen, womit diese Räume gefüllt sind – mit welchen Gefühlen, welchen Gedanken, welcher Atmosphäre.
Und du entscheidest, ob das so bleibt.
Mit diesen Skills nimmst du deinen Alltag feiner wahr und was Situationen, Orte und Menschen in deinem System bewegen.
Reinigung & Charging
Wenn ich eines in der schamanischen Energiearbeit schnell verstanden habe, dann dies:
Zu viel schwere Energie lässt uns den Kontakt zu uns selbst verlieren – und zu unserem inneren Glitter, unserem Sparkle, unserem Strahlen.
Schwere und stagnierende Energie auszuleiten ist ein Must-have, wenn du dich in deiner Klarheit stabil halten möchtest.
Es gibt verschiedene Reinigungstechniken, mit denen du dichte Energie aus deinem Körper, deiner Aura, deinen Chakren und deiner Aura klären kannst.
Du reinigst. Du kommst zurück zu dir.
So einfach ist das.
Das sagen meine Teilnehmer:innen
Liebe Madita, es war eine Wunder-volle Reise. Sehr kraftvoll und besonders, beim letzten Despacho konnte ich den Energiefluss sehr gut spüren, obwohl wirklich alle einmalig und besonders waren. Ich kann nur sagen WOW. Du hast mich wunderbar da durch geführt. Von ganzen Herzen Danke
Liebe Madita, ganz herzlichen Dank für diesen wunderbaren Workshop. So schön auch, dass Du die Paqos dazugeholt hast. Ganz herzlichen Dank dafür!! Es ist schon ein sehr besonderer Workshop für mich gewesen. Ich war sehr gespannt, wie es online funktioniert, wie die energetische Verbindung ist, ob das Gefühl spürbar wird, wie es sich transportieren lässt. Es hat super geklappt! Ich habe viel Neues gelernt, nicht nur die verschiedenen Despachos, sondern auch an Hintergrundwissen, was Du uns mitgegeben hast.